برچسب ها
برچسب: خواب خوب
شفا آنلاین سلامت به گفته محققان اختلال در خواب و... خواب طولانی مدت با افزایش نشانه ها و علائم التهاب...
فیزیکی خواب خوب و سالم سومین مولفه افزایش میزان سلامت... در طول عمر است متداول ترین نوع اختلال خواب نظیر... بیماری بیخوابی با افزایش ریسک بیماری التهابی و مرگ مرتبط... است ایروین در ادامه عنوان می کند اختلال در خواب...
کد خبر: ۱۱۴۹۵۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۴/۱۹
شفا آنلاین تغذیه آیا کودک شما دچار کم خوابی است... بچه هایشان را بخوابانند خواب خوب روزمره مانند یک آرزوی...
معرفی می کنیم که خواب آرامی را برای کودکانتان به... عضلانی است و به این ترتیب باعث خواب راحت می... که اکثر مردم از این دو مکمل برای خواب راحت... است این اسید آمینه به داشتن خوابی راحت کمک می...
کد خبر: ۱۱۴۵۷۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۴/۱۵
شفا آنلاین اجتماعی مطالعات جدید پژوهشگران نشان می دهد خواب...
به گزارش شفا آنلاین همچنین این خواب خوب در موفقیت... بین کیفیت و میزان خواب کودکان و نوجوانان و سطح... برای دستیابی به این نتیجه خواب تعدادی از کودکان را... الگوهای خواب همیشگی 75 کودک سالم در سنین مختلف 7...
کد خبر: ۱۱۳۴۰۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۴/۰۶
بر خاستن از خواب به اولین چیزی که فکر می... را آزاد کنید برای احیا کردن ذهن خود بخوابید خواب... اکثر افراد غالبا فراموش می کنند که خواب یک تمرین... است کمبود خواب یکی از عوامل دیگری است که باعث...
کد خبر: ۱۱۲۹۰۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۴/۰۲
درباره ویژگی های خواب خوب در رمضان افزود یک نکته... طلایی در مورد خواب وجود دارد, این است که بهترین... زمان خواب زمانی است که غذا از معده اصطلاحاً عبور... گرفته باشد و ساعت 11 تا 3 افراد بخوابند, قطعاً...
کد خبر: ۱۱۲۵۷۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۳/۲۹
اختلالات خواب در ماه رمضان را تشریح کرد ...
به گزارش شفا آنلاین حسین رضایی زاده درباره خواب در... ماه رمضان, اظهار داشت مصرف غذاهایی که نیاز به خواب... خود عاملی برای اختلالات خواب در ماه رمضان محسوب می... شود رضایی زاده افزود اختلالات خواب موجب دیدن خواب های...
کد خبر: ۱۱۲۴۵۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۳/۲۸
مورد بهترین موقعیت برای خواب نوزاد خود مطمئن نیستید و... یا نمی دانید که آیا خوابیدن روی شکم برای معده... خود را به پشت بخوابانید پس به خواندن مقاله زیر...
در مورد بهترین موقعیت برای خواب نوزاد خود مطمئن نیستید... و یا نمی دانید که آیا خوابیدن روی شکم برای... نوزاد خود را به پشت بخوابانید پس به خواندن مقاله... دهید تا فرزند کوچکتان بر روی شکم خود بخوابد یکی...
کد خبر: ۱۱۲۳۱۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۳/۲۹
خواب خوب نیست بلکه مواد مغذی مناسب حرف اول را... خوب کار می کند در یک تحقیق محققان به این...
کد خبر: ۱۱۲۳۰۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۳/۲۸
دبیر انجمن پزشکی خواب در گفتگو با شفا آنلاین خبرداد:
شفا آنلاین شایع ترین اختلالات خواب بی خوابی است که...
دکتر خسرو صادق نیت- دبیر انجمن پزشکی خواب ایران- در... حدود 30درصد مردم به مشکل بی خوابی مبتلا بوده و... با اشاره به این که بی خوابی انواع مختلفی دارد... اظهارکرد اختلال بی خوابی شامل مشکل در شروع خواب بیدارشدن...
کد خبر: ۱۱۱۵۲۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۳/۲۴
گیرید خوب است روزانه از مواد غذایی حاوی آنتی اکسیدان... قرار دهید بهتر است موبایل را هنگام خواب دور از... سردرد وزوز گوش اضطراب عدم کیفیت خواب خوب مثل بی... خوابی یا کابوس سوزش چشم فشار خون بالا و یا...
کد خبر: ۱۰۹۰۹۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۳/۰۱
شفا آنلاین سلامت اگر شما از افرادی هستید که خواب... خوب شبانه را تجربه نمی کنید بهتر است نگاهی به... فهرست خوراکی هایی که پیش از خواب مصرف می کنید...
است که خواب ناکافی و استرس پرخوری و عادات بد... بر بسیاری از عواملی که باعث نامنظم شدن چرخه خواب... ها و تاثیر آنها در سیر خواب شبانه بیشتر معرفی... شده است بهترین خوراکی ها قبل از خواب کیوی این...
کد خبر: ۱۰۸۲۸۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۲/۲۵
وجود می آید خواب خوب و کافی می دانیم که... افسردگی خواب را مختل می کند نکته جالب این است... که این روند جاده ای دو طرفه است یعنی خواب... خوابی انجام شده نشان می دهد که مبتلایان به بی...
کد خبر: ۱۰۷۸۶۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۲/۲۳
خواب به پشت قرار گرفتن است ...
در مورد بهترین موقعیت برای خواب نوزاد خود مطمئن نیستید... و یا نمی دانید که آیا خوابیدن روی شکم برای... نوزاد خود را به پشت بخوابانید پس به خواندن مقاله... دهید تا فرزند کوچکتان بر روی شکم خود بخوابد یکی...
کد خبر: ۱۰۶۲۶۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۲/۱۰
حال موثرترین درمان برای مشکلات و اختلالات خواب است ...
اعم از زن و مرد از مشکلات بی خوابی و... بدخوابی رنج می برند و بر اثر این مشکل آرامش... خود را از دست داده اند اختلال در خواب می... اختلالات خوابیدن به مصرف قرص و دارو پناه می برند...
کد خبر: ۱۰۵۹۳۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۲/۰۷
شفا آنلاین روانشناسی کمی استرس برای بدن خوب است مثل...
خوبی در شما ایجاد می کند ولی فقط این نیست... داشته باشید فکرهای خوب باعث تقویت سیستم ایمنی می شود... سبزیجات سبز و طالبی بخورید داشتن خواب خوب در شب... اگر خواب کافی نداشته باشید سیستم ایمنی توان کافی برای...
کد خبر: ۱۰۵۳۹۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۲/۰۳
دهد که بهبود عادات خواب دانش آموزان دبستانی می تواند...
برای بهبود عادات خوابشان برنامه ریزی شده بود شرکت کردند... نتایج نشان می داد که افزایش 18 دقیقه ای خواب... گویند والدین باید مطمئن شوند که کودکان میزان خواب کافی... کردن برنامه های آموزشی مرتبط با خواب در برنامه سلامتی...
کد خبر: ۱۰۵۱۷۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۲/۰۱
که مصرف شکلات تلخ می تواند به یک خواب خوب...
تطابق با ریتم های شب و روز کمک و خوابی...
کد خبر: ۱۰۴۶۷۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۱/۲۷
ساعت 11 شب می خوابند کالری بیشتری دریافت می کنند... خواب درست به خاطر سر و صدای زیاد است از... هورمون استرس معروف است می تواند به دلیل کمبود خواب... برمی گردد و فرد به خوبی طعم مواد غذایی را...
کد خبر: ۱۰۴۱۹۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۱/۲۳
فصل بهار دچار اختلال خواب شده و بیشتر دچار پرخوابی... می شوند شب ها زود به خواب می روند و... صبح ها تا دیروقت در رختخواب هستند ...
موجود در هوای استنشاقی بیشتر افراد احساس خواب آلودگی و... است که البته تغییر در ریتم خواب و بیداری در... طولانی شدن روز نیز باشد رطوبت و پرخوابی خشکی و... کم خوابی چه غذاهایی می تواند در خواب افراد اختلال...
کد خبر: ۱۰۳۹۸۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۱/۲۳
شفا آنلاین سلامت محققان می گویند متوسط خواب بریتایایی ها... خواب برای مردم شده اند ...
ساعت کسر خواب در شب دارد و مثل این که... طی یک هفته یک شب خواب را به طور کامل... انجام شد که متوسط خواب بریتانیایی ها 8/6 ساعت است... که با میزان مطلوب خواب 7/7 ساعت فاصله دارد بسیاری...
کد خبر: ۱۰۳۹۱۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۱/۲۲
آخرین اخبار